No THE BALANCE, temos um spa de luxo em cada estabelecimento. Não são apenas um lugar para você relaxar e rejuvenescer, mas por dentro, também oferecemos massagem e acupuntura. Respire fundo e descubra um espaço para descansar e descontrair.
A acupuntura é um antigo tratamento médico chinês. Funciona inserindo agulhas ultrafinas em pontos específicos de acupuntura, restabelecendo o fluxo livre de chi (energia) para restaurar o equilíbrio e a harmonia.
As massagens podem ser relaxantes e rejuvenescedoras, e usadas terapeuticamente, podem melhorar a saúde e o bem-estar geral de uma pessoa. Através de técnicas de toque e manipulação muscular, as massagens terapêuticas são uma forma eficaz de aliviar o estresse, a dor e a tensão.
O treinamento pessoal pode ajudar a restabelecer o equilíbrio do corpo, elevando a autoestima e incentivando mudanças positivas. Acreditamos que trabalhar no corpo físico também constrói uma mentalidade estável. Com nossos instrutores especializados, você aprenderá a reavaliar, melhorar e alcançar seus objetivos - físicos, mentais e emocionais.
A reflexologia funciona aplicando pressão e massageando pontos específicos nas mãos, pés e ouvidos. Baseia-se na teoria de que esses pontos correspondem a diferentes áreas do corpo. Nesse sentido, é completamente não intrusivo e pode acessar áreas problemáticas sem contato direto com elas.
A combinação de movimento e respiração pode ajudar a equilibrar o corpo físico, acalmar a mente e aliviar o estresse. O yoga usa a respiração para estabelecer uma conexão com o momento presente. Isso cultiva o espaço entre a realidade e a nossa reação, permitindo-nos escolher como lidar com obstáculos e resolver quaisquer problemas que possam surgir.