CONDIÇÕES QUE TRATAMOS
UNIQUE METHOD
MAIS
TRATAMENTOS
PROGRAMAS E CUSTO
Programa de tratamento residencial intensivo a partir de 4 semanas. Localização: Maiorca, Zurique, Londres
Projete pessoalmente sessões ou programas de tratamento ambulatorial e gerenciamento contínuo de casos. Localização: Maiorca, Londres, Zurique.
Programa de tratamento em iate de luxo no mar Mediterrâneo. Localização: Maiorca.
Comprehensive second opinion assessments for both psychiatric and general health concerns. Location: Mallorca, Zurich, London
INFORMAÇÕES ADICIONAIS
16 Minutos
CONTENTE
As doenças psicossomáticas, muitas vezes chamadas de distúrbios psicossomáticos, representam uma interação complexa entre fatores psicológicos e fisiológicos. Essas condições são caracterizadas por sintomas físicos que são influenciados por fatores emocionais ou psicológicos, em vez de causas orgânicas.
Compreender as doenças psicossomáticas requer a exploração de várias teorias e estruturas conceituais importantes, propostas por autores renomados e reconhecidas por organizações de saúde globais.
Uma teoria influente é a Teoria Psicanalítica, iniciada por Sigmund Freud e ampliada por seus seguidores. Freud acreditava que os sintomas somáticos eram a expressão de um mecanismo de defesa e que os sintomas somáticos eram uma forma de aliviar o conflito interno. Essa teoria enfatiza a função dos processos mentais inconscientes no desenvolvimento de sintomas físicos (1).
A Teoria do Estresse-Resposta, introduzida por Hans Selye, sugere que a exposição prolongada a fatores de estresse desencadeia uma resposta fisiológica. Essa resposta, que envolve o eixo hipotálamo-pituitária-adrenal e o sistema nervoso simpático, pode levar a sintomas físicos e exacerbar condições médicas existentes (2).
A medicina comportamental integra os princípios da psicologia e da medicina para entender como os comportamentos, as emoções e os fatores biológicos interagem para influenciar a saúde e a doença. Essa abordagem interdisciplinar enfatiza a importância dos fatores de estilo de vida, dos mecanismos de enfrentamento e das redes de apoio social no início e na progressão das doenças psicossomáticas (3).
O Modelo Biopsicossocial, proposto por George Engel, oferece uma estrutura abrangente para a compreensão da saúde e da doença. Esse modelo considera fatores biológicos, psicológicos e sociais como influências interconectadas nos resultados de saúde. Ele sugere que as doenças psicossomáticas surgem de uma combinação de predisposição genética, fatores psicológicos (como traços de personalidade ou estilos de enfrentamento) e determinantes sociais (incluindo status socioeconômico ou influências culturais) (4).
A palavra “psicossomático” tem origem nas palavras gregas “psyche” (ψυχή), que significa “mente” ou “alma”, e “soma” (σῶμα), que significa “corpo”. Combinadas, elas definem a interação entre a mente e o corpo, ilustrando como os estados mentais podem afetar a saúde física (5, 6).
As doenças psicossomáticas se manifestam por meio de sintomas físicos e emocionais que são influenciados ou exacerbados por fatores mentais e emocionais. Esses sintomas podem variar muito, dependendo da condição específica, mas incluem manifestações físicas e psicológicas. No caso dos sintomas físicos, damos enfoque às dores de cabeça, pois são o sintoma mais relatado pelos pacientes.
Existem vários mecanismos que ligam condições psicossomáticas e dores de cabeça. As alterações neuroquímicas, já que o estresse psicológico pode alterar os níveis de neurotransmissores como a serotonina e a dopamina, que desempenham papéis na regulação do humor e na percepção da dor. Desequilíbrios nessas substâncias químicas podem levar a dores de cabeça; a desregulação do sistema nervoso autônomo, pois o estresse crônico pode levar à desregulação do sistema nervoso autônomo, afetando o tônus vascular e podendo causar dores de cabeça; as respostas inflamatórias, uma vez que o estresse psicológico pode aumentar os marcadores inflamatórios no corpo, o que pode contribuir para o desenvolvimento de dores de cabeça (7, 8).
Os sintomas emocionais e psicológicos acompanham os físicos, incluindo estresse crônico (uma sensação persistente de estar sobrecarregado), ansiedade (preocupação ou medo constante sem uma causa clara), depressão (sentimentos de tristeza, desesperança ou perda de interesse em atividades), distúrbios do sono (insônia ou despertares frequentes devido à ansiedade ou ao estresse) e estresse emocional (aumento da irritabilidade, mudanças de humor ou sentimentos de impotência) (9).
As doenças psicossomáticas são doenças físicas causadas ou agravadas por fatores mentais, como estresse, ansiedade e depressão.
O estresse crônico é uma causa mental importante, desencadeando a resposta do corpo ao estresse, que libera hormônios como cortisol e adrenalina. Embora útil para a sobrevivência em curto prazo, a exposição prolongada a esses hormônios pode enfraquecer o sistema imunológico, aumentar a inflamação e afetar a função dos órgãos, levando a condições como hipertensão, úlceras e doenças cardíacas.
Os transtornos de ansiedade contribuem para os sintomas psicossomáticos ao ativar a resposta de luta ou fuga do corpo, causando tensão muscular, problemas gastrointestinais e dor crônica. A depressão, caracterizada por sentimentos persistentes de tristeza e desesperança, pode levar a uma negligência com a saúde física, sono insatisfatório e alterações no apetite, o que, por sua vez, exacerba os sintomas físicos.
Traumas emocionais, como a perda de um ente querido ou experiências de abuso, também podem se manifestar fisicamente. A angústia emocional não resolvida pode levar a doenças crônicas como a síndrome do intestino irritável (SII) e a fibromialgia. Padrões de pensamentos negativos e emoções reprimidas podem perpetuar ainda mais esses sintomas, criando um ciclo de problemas de saúde mental e física (30, 31).
Em resumo, as doenças psicossomáticas mais comuns incluem as seguintes manifestações sintomáticas:
O tratamento de doenças psicossomáticas requer uma abordagem holística que trate tanto os sintomas físicos quanto os fatores mentais e emocionais subjacentes. Essa abordagem combina vários métodos de terapia e mudanças no estilo de vida para melhorar a saúde física e mental.
Em primeiro lugar, a psicoterapia desempenha um papel fundamental. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) ajuda os pacientes a identificar e alterar padrões de pensamento e comportamentos negativos que aumentam os sintomas (32).
A terapia psicodinâmica analisa os conflitos ocultos e os traumas emocionais que podem se manifestar como sintomas físicos (33).
A redução do estresse baseada na atenção plena (Mindfulness-based stress reduction, MBSR) ensina as pessoas a prestarem atenção ao momento presente para reduzir o estresse e se tornarem mais conscientes de como a mente e o corpo se conectam (34, 35, 36).
Além da psicoterapia, os médicos podem prescrever medicamentos. Os antidepressivos, como os SSRIs ou SNRIs, podem ajudar a aliviar os sintomas de depressão e ansiedade, que andam de mãos dadas com os distúrbios psicossomáticos. Os medicamentos para ansiedade, como os benzodiazepínicos ou os betabloqueadores, têm um papel a desempenhar no alívio de curto prazo da ansiedade grave. Para controlar a dor, um plano de tratamento mais abrangente pode incluir analgésicos ou relaxantes musculares (37).
Mudanças no estilo de vida são fundamentais. Exercitar-se pode reduzir o estresse, melhorar o humor e aliviar os sintomas físicos. Uma boa alimentação pode ter um impacto positivo no bem-estar geral e diminuir os sintomas relacionados a problemas intestinais ou cansaço prolongado. Dormir melhor, aderindo a bons hábitos de sono, pode melhorar a saúde física e mental (38, 39).
As maneiras de lidar com o estresse são cruciais. Aprender a relaxar, o que inclui métodos como relaxar os músculos pouco a pouco, respirar profundamente e imaginar cenas calmantes, pode diminuir o estresse e reduzir os sintomas. Praticar ioga e tai chi, que combinam movimentos corporais com foco mental e relaxamento, ajuda tanto a mente quanto o corpo (40).
O apoio social também é fundamental. Participar de grupos ou redes de apoio dá apoio emocional, faz com que você se sinta menos sozinho e permite que você aprenda truques de enfrentamento com outras pessoas que estão passando por situações semelhantes (41).
A acupuntura, a massagem terapêutica e o biofeedback, como terapias integrativas e complementares, podem ter vantagens adicionais. A acupuntura tem um impacto na redução da dor e do estresse, a massagem terapêutica alivia a tensão muscular e ajuda a relaxar, e o biofeedback ensina como controlar determinadas funções corporais para diminuir os sintomas (42, 43, 44).
Por último, a educação e o autocuidado desempenham um papel fundamental. Ensinar os pacientes sobre a ligação mente-corpo os capacita a assumir o controle de sua saúde. Incentivar atividades de autocuidado, como escrever um diário, terapia artística ou hobbies, também pode aumentar o bem-estar físico e mental (45).
A clínica de luxo The Balance, em Mallorca, oferece uma abordagem holística e integrativa para o tratamento de distúrbios psicossomáticos, combinando psicoterapia, medicação, mudanças no estilo de vida, controle do estresse e terapias complementares em um ambiente sereno. Esse atendimento abrangente visa a tratar da saúde física e mental, promovendo o bem-estar e a recuperação geral.
A Balance RehabClinic é uma provedora líder de tratamento de dependência de luxo e saúde mental para indivíduos ricos e suas famílias, oferecendo uma mistura de ciência inovadora e métodos holísticos com atendimento individualizado incomparável.
Usamos tecnologias como cookies para armazenar e/ou acessar informações do dispositivo. Fazemos isso para melhorar a experiência de navegação e mostrar anúncios (não) personalizados. Consentir com essas tecnologias nos permitirá processar dados como comportamento de navegação ou IDs exclusivos neste site. Não consentir ou retirar o consentimento pode afetar adversamente certos recursos e funções.