Vigorexia Feminina

A vigorexia feminina, ou dismorfia muscular em mulheres, é um subtipo de transtorno dismórfico corporal em que os indivíduos buscam obsessivamente a musculatura, muitas vezes combinada com a magreza, acreditando que seus corpos não estão em forma ou não são suficientemente musculosos. Diferentemente dos transtornos alimentares tradicionais que enfatizam a magreza, a vigorexia afeta o desenvolvimento muscular – embora muitas vezes dentro dos limites “femininos” socialmente prescritos (13, 14, 15).

Para muitas mulheres, esse distúrbio envolve rotinas de exercícios intensos, regimes alimentares rigorosos, uso de suplementos ou esteroides e sofrimento emocional ligado à aparência corporal. Esses comportamentos geralmente atrapalham o funcionamento pessoal, social e ocupacional, o que o torna um problema psicológico grave (16).

Influências ambientais e culturais da Vigorexia

As duas últimas décadas testemunharam uma mudança cultural significativa do “ideal magro” para a estética “forte é o novo magro”. Embora esse movimento tenha sido inicialmente celebrado como fortalecedor, ele criou um novo padrão de beleza igualmente rígido: magro, mas musculoso, forte, mas feminino. As representações na mídia, os influenciadores do fitness e o marketing das marcas geralmente retratam o corpo feminino ideal como tonificado, com abdominais visíveis, glúteos e o mínimo de gordura – alimentando a insatisfação e os esforços compulsivos para se adequar (17).

Em países onde a imagem corporal desempenha um papel social central, esses ideais são particularmente influentes. Plataformas de mídia social como Instagram e TikTok expõem os usuários a comparações intermináveis, criando pressão para fazer dieta, exercícios e documentar obsessivamente o progresso da forma física (18).

Pressões psicológicas e sociais

Nas mulheres, as alterações hormonais (por exemplo, durante a puberdade, a gravidez ou a menopausa) podem intensificar a insatisfação corporal e torná-las mais suscetíveis a distúrbios como a vigorexia. A presença de transtornos concomitantes, como anorexia nervosa, bulimia nervosa ou vício em exercícios, também pode funcionar como porta de entrada para a dismorfia muscular (19, 20).

Muitas mulheres com vigorexia relatam baixa autoestima, tendências perfeccionistas e traços obsessivo-compulsivos. Para algumas, o transtorno pode ter origem em experiências infantis de vergonha do corpo ou trauma, em que o controle sobre a forma do corpo se torna uma forma de enfrentamento. O reforço social – como elogios por dedicação, disciplina ou aparência – reforça o comportamento compulsivo (21).

A família, os colegas e os parceiros românticos podem contribuir, sem saber, valorizando os padrões estéticos ou incentivando a validação baseada na aparência. Entre os profissionais do fitness ou atletas, a linha entre a disciplina saudável e a obsessão patológica torna-se tênue, e a cultura pode desencorajar a busca de ajuda (22).

Fatores biológicos e genéticos

Embora menos pesquisados, estudos preliminares sugerem uma predisposição genética à dismorfia corporal e a comportamentos obsessivo-compulsivos. Desequilíbrios neuroquímicos envolvendo serotonina, dopamina e norepinefrina também podem desempenhar um papel no desenvolvimento de distúrbios da imagem corporal (23).